Chi sono
Sono una biologa nutrizionista, laureata presso l’Università di Catania e dottore di ricerca, con una specializzazione in genetica medica. Dopo anni di ricerca in ambito medico – anche su obesità e diabete – ho scelto di dedicarmi interamente alla nutrizione clinica e personalizzata.
Da oltre 15 anni aiuto le persone a ritrovare equilibrio, salute ed energia attraverso percorsi nutrizionali su misura, aggiornandomi costantemente con corsi universitari e professionali. Faccio parte dell’ACSIAN, un’associazione nazionale di biologi che si occupa di nutrizione, intolleranze alimentari, nutrigenetica e nutrigenomica.
Cosa posso fare per te
Preparo piani alimentari personalizzati per:
- gestione di sovrappeso, obesità, insulino-resistenza, diabete di tipo 2, PCOS
- intolleranze alimentari, sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
- patologie autoimmuni, fibromialgia, lipedema
- fasi delicate della vita: gravidanza, allattamento, menopausa, bambini in età scolare
- esigenze particolari: diete vegetariane, nutrizione sportiva, ricomposizione corporea,
Ogni percorso è unico, costruito in base alle condizioni cliniche (accertate dal medico), ma anche ai tuoi ritmi di vita, gusti e abitudini, perché la dieta deve essere sostenibile e piacevole, non un sacrificio.
Il mio approccio
Credo che il successo di un percorso nutrizionale inizi dall’ascolto: dedico tempo alla conoscenza della persona, delle sue esigenze e dei suoi obiettivi. Solo così possiamo costruire insieme un piano che non sia una “dieta temporanea”, ma un vero stile di vita personalizzato che ti accompagni nel tempo.
Se desideri migliorare il tuo benessere, prevenire o gestire una patologia, oppure semplicemente imparare a nutrirti in modo più consapevole, sarò felice di accompagnarti passo dopo passo nel tuo percorso.
